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Coach sportifVierzon Bourges
Qui suis-je ?
Je suis un ancien pratiquant de haut niveau en musculation et bodybuilding, qui a consacré ma vie à la pratique intensive de ce sport exigeant.
Ma carrière a connu des obstacles et des défis. Comme beaucoup de sportifs de haut niveau en musculation et bodybuilding, j’ai dû faire face à des blessures, des périodes de fatigue et de doute, ainsi qu’à la pression constante de la compétition. Ces expériences ont renforcé ma résilience et ma capacité à rebondir, me permettant de continuer à progresser et à évoluer dans ma pratique.
Aujourd’hui, j’ai mis un terme à ma carrière de compétiteur, mais continue à transmettre ma passion et mon savoir-faire en tant que coach sportif. Fort de mon expérience et de ma connaissance approfondie de la musculation, j’accompagne les pratiquants de tous niveaux dans leur progression et leur quête de performance.
En travaillant avec moi, vous bénéficierez de mon expertise et de ma vision unique de la musculation, ainsi que de ma capacité à motiver et à inspirer mes élèves de donner le meilleur d’eux-mêmes.
Entrainement
Séances personnalisées
Salle de sport
Suivi diététique
Alimentation
Conseils hygiène de vie
Suivi
Suivi des objectifs
Evolution
Encadrement et motivation
Coaching personnalisé
Résultats !
Continuité
Tarifs coaching
Quelle que soit votre objectif en matière de musculation, je serais à vos côtés pour vous aider à l’atteindre et à vous dépasser.
Minimum 5 heures
- Définir des objectifs clairs
- Établir un plan d'action
- Adapter l'accompagnement
- Encourager la motivation
- Suivre les progrès
- Favoriser l'autonomie
35 € / heure
Minimum 10 heures
- Définir des objectifs clairs
- Établir un plan d'action
- Adapter l'accompagnement
- Encourager la motivation
- Suivre les progrès
- Favoriser l'autonomie
Entrainement et plan diète
- Définir des objectifs clairs
- Établir un plan d'action
- Adapter l'accompagnement
- Encourager la motivation
- Suivre les progrès
- Favoriser l'autonomie
Mon fonctionnement
Aucun résultat ne se fera sans effort.
La musculation est un sport exigeant qui demande une grande discipline et une persévérance à toute épreuve pour obtenir des résultats.
1er étape
2ème étape
3ème étape
4ème étape
Accompagnement
Chaque personne est unique, avec des besoins et des objectifs spécifiques. Il est donc important de personnaliser l’accompagnement en fonction de chaque individu, en prenant en compte ses capacités physiques, ses antécédents médicaux, ses objectifs personnels et sa motivation.
Je dois vous permettre une progression régulière et adaptée aux capacités de la personne accompagnée. Cela implique de fixer des objectifs réalistes et mesurables, de suivre régulièrement les progrès et de réajuster le programme en fonction des résultats obtenus.
Je vous accompagne pour maintenir la motivation, en valorisant, en félicitant les progrès et encourager à continuer les efforts. Je suis également être disponible pour répondre aux questions, apporter du soutien et des conseils.
Mon coaching est encadré dans le respect des règles de sécurité et d’hygiène, afin de prévenir les risques de blessures ou de problèmes de santé. Je dois en tant que coach de m’assurer que la personne accompagnée adopte les bonnes postures, utilise les équipements de manière adéquate et respecte les consignes de sécurité.
Coach sportif Vierzon
Si vous cherchez un coach sportif à Vierzon, il est important de prendre en compte certains critères pour trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. Tout d’abord, assurez-vous que le coach est qualifié et certifié pour pratiquer le métier.
Evaluez son expérience en tant que coach et son parcours sportif. Prenez en compte les avis et témoignages d’autres clients pour vous faire une idée de la qualité de ses services. En trouvant un coach sportif qui répond à ces critères, vous pouvez vous assurer de bénéficier d’un accompagnement de qualité pour atteindre vos objectifs sportifs.
Les avantages d'avoir un coach sportif à Bourges
Avoir un coach sportif à Bourges peut vous offrir de nombreux avantages. Un coach sportif vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement en vous proposant des exercices adaptés à vos besoins spécifiques.
Je peux vous offrir un soutien moral pour vous aider à rester motivé tout au long de votre parcours sportif.
Un coaching sportif peut vous aider à éviter les blessures en vous montrant les bonnes techniques d’exercice et en vous aidant à travailler sur votre posture et votre forme physique.
Les bienfaits de la musculation et du fitness avec un coach sportif à Vierzon et Bourges
Avoir un coach sportif pour la musculation et le fitness peut vous aider à atteindre des résultats spectaculaires en peu de temps. Un coach expérimenté peut vous proposer des exercices adaptés à vos objectifs de renforcement musculaire et de conditionnement physique général.
Avec un plan d’entraînement personnalisé, vous pouvez rapidement développer vos muscles, améliorer votre endurance et augmenter votre niveau de forme physique. Un entraineur sportif peut vous aider à vous concentrer sur les bons mouvements et les techniques appropriées pour vous assurer que vous travaillez efficacement tout en évitant les blessures. Avec un accompagnement professionnel pour la musculation et le fitness, vous pouvez atteindre rapidement vos objectifs de remise en forme et de renforcement musculaire.
Contactez-moi
Déterminé, acharné et passionné, je vais repousser les limites physiques et atteindre vos objectifs.
- contact@ct-berruyers.fr